Programm

Bei jedem/r Tennisspieler/in, die auf die Akademie kommt, werden zuerst gründliche Untersuchungen vorgenommen, (Blutabnahme und sämtliche andere Tests) um genauestens zu sehen, auf welchen Level sich die Kondition befindet und der Gesundheitszustand im Allgemeinen analysiert. Nachdem diese Ergebnisse vorliegen, wird ein persönlicher Plan erstellt, wie die beste Entwicklung und besten Ergebnisse erzielen werden können.

45
Unser hochintensives Programm enthält 45 Stunden pro Woche Tennis und Fitnesstraining. Für eine Abwechslung sorgen zwei unterschiedliche Plätze – Sand und Hartplatz, sowie unsere umfangreichen Fitnessgeräte. Somit können wir die Spielerperformance auch unterschiedlich entwickeln.
30
Im Laufe des Jahres haben die Spieler die Möglichkeit, bei 25 bis 30 ITF Turnieren im Region zu spielen, bei denen sie von unseren Tennistrainern, Psychologen (ehemalige Olympiasieger ist bei uns auf der Akademie! Schaue bei „Trainer“) und Konditionstrainer bestens begleitet werden. Nur so entsteht eine intensive Zusammenarbeit zwischen den Spieler und den Team, und auch die maximale persönliche Entwicklung!
100
Bei jedem/r Tennisspieler/in, die auf die Akademie kommt, werden zuerst gründliche Untersuchungen vorgenommen, (Blutabnahme und sämtliche andere Tests) um genauestens zu sehen, auf welchen Level sich die Kondition befindet und der Gesundheitszustand im Allgemeinen analysiert. Nachdem diese Ergebnisse vorliegen, wird ein persönlicher Plan erstellt, wie die beste Entwicklung und besten Ergebnisse erzielen werden können.

Zwei- bis dreimal im Monat spielt jede/r Tennisspieler/in ein Turnier, wo sämtliche Statistik vom Trainer erhoben und gründlich analysiert wird. Das alles ausschliesslich und exklusiv für die individuelle Analyse der weiteren nötigen Entwicklungspläne; Der Spieler wird sich national und europaweit auf den Rankinglisten befinden; Das Wichtigste: auf der Akademie wird auch auf die Schule geachtet! Alle Spieler haben die Möglichkeit zum Fernunterricht (dieser Programm wird angeboten von der renommierten USA Academy Alpha und Omega). Dieser Unterricht wird den anderen Aufgaben auf der Academy selbstverständlich angepasst und integriert.

  06:50   Aufstehen
  07:00 - 07:30   Footing
  08:00 – 10:00   Tennistraining
  10:00 – 10:30   Dehnen und Eisbad
  10:30   Frühstück
  11:15 - 13:30   Freizeit bzw. Schule
  13:30 – 16:00   Tennistraining
  16:00 – 16.30   Dehnen
  16:30   Mittagessen
  18:30 – 19:30   Fitnesstraining
  19:30 – 20:30   Yoga, Dehnen und Videoanalyse
  20:30   Abendessen

Die Kosten auf der Tennisakademie betragen ab 2000€ /Monat. Natürlich ist es möglich, ein exklusives Programm zusammen zu stellen (Preis auf Anfrage)! Im Preis is inkludiert: – Jeder Spieler wird am Flughafen in Belgrad empfangen und in unsere nahe gelegene Academy gebracht. – Unterbringung auf der Akademie so wie das Essen – Tennis und Konditionstraining – Zeit mit dem Physioterapeuten – Konsultation mit einem Ernährungsberater nach Bedarf -Konsultation mit einem Psychologen nach Bedarf

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